Töltött hagymacsónakok
…zöldkörettel, vagy rizzsel is. A kalória mennyiségfüggő, ki lehet számolni hogy hány tojás, hány dkg parizel, hány db. hagyma. 1db tojás: 70kcal 100g pulykaparizel: 154kcal 100g energiaszegény tejföl : 142kcal…
500g hány dkg
Paradicsomszószos tészta
Hozzávalók: 500g tollhegy tészta 500g Dolmio (pl.Bolognai Mediterrán zöldségekkel) 2 + 2 ek olaj só 25dkg reszelt sajt Elkészítés: A tésztát a szokásos módon sós, olajos vízben megfőzöm, közben elkészítem…
Naon fini krumplifőzelék
…hígabban tesszük a főzelékbe, nem lesz csomós. Az elkészítési idő sokmindentől függ, de nem vészes. Gőzöm sincs, hogy hány kalória, hány g. zsír és satöbbi, tökmindegy, egyétek bátran, nem hízlal…
Piritott sajtos kenyérszelet, angol módra
…éppen akkora kenyérszeletkével befedjük és tepsibe rakva forró sütőben megpirítjuk, majd gyorsan tálaljuk. Tippek A hozzávalók mennyisége attól függ hány személyre készítjük, és személyenként hány db-ot számolunk. gyermekkel is készíthető…
Joghurtos tönkölykenyér
Hozzávalók: 500g tönkölybúza liszst 1 kis poharas (nekem a Danone vált be) natur joghurt egy ugyanilyen johurtospohárnyi langyos víz 1cs. porélesztő egy teáskanál só Elkészítés: az egészet a kenyérsütőbe beborítani…
Babapiskótás Álom
Hozzávalók: Tészta: 500g Liszt 100g Porcukor 100g Zsír 4 evőkanál Kakaópor 4 evőkanál Méz 1 csomag Szalakáli 1dl Tej Krém 6dl Tej 6 evőkanál Liszt 250g Margarin 300g Porcukor 1…
Sült tészta édesen
Hozzávalók: – 500g fodrocska tészta – só, kanál olaj – kb 0,5 liter natur joghurt – 3dl tejföl – 3 tojás – édesítő, esetleg cukor – vanília aroma, vagy vanília…
Panna cotta
Hozzávalók: -500g főzőtejszin -1 cs. instant zselatin fix (20g) -1 cs vaniliás cukor (8g) -2-3 kanál kristály cukor Elkészítés: A tejszint melegitsd meg egy edényben, de ne forrald fel, tedd…
Tejfölös csirkemell lecsósan
Hozzávalók: 500g csirkemellfilé 2 evőkanál sütőmargarin 2 gerezd fokhagyma 1 db TV paprika 1db paradicsom só bors pirospaprika 2 dl tejföl 1 evőkanál liszt Elkészítés: A margarinon elkezdjük megpirítani a…
Brokkoli krémleves csillag módra
Hozzávalók: 500g Brokkoli,4db közepes burgonya,1 fej vörös hagyma,2maggi kocka,Izlés szerint szerecsendio,delikát,so bors, 3dl tejszin. Elkészítés: Brokkolit,burgonyát megtisztitjuk az utobbit apro kockára vágjuk a brokkolit csak cikkekre szedjük,a hagymát felkarikázzuk és…